Monday، ۲۴ Ordibehesht ۱۴۰۳
پوست یکی از بزرگترین ارگانهای بدن است که به عنوان یک سد مکانیکی و دفاعی از بدن در برابر استرسهای داخلی و خارجی محافظت میکند. از جمله مهمترین عملکردهای پوست میتوان به تنظيم حرارت بدن، هدايت حسهاي فيزيكي و عمل به عنوان سد مكانيكي (حفاظت از بدن در مقابل هجوم ميكروارگانيسمها و عوامل مضر محيطي از قبيل تابش اشعه، آسيبهاي مكانيكي و سوختگيهاي گرمايي و شيميايي) اشاره کرد. حفظ ساختار طبيعي پوست، به خصوص پوست صورت، به دلیل تاثیر بر ظاهر و جلوه شخص نقش مهمی در روحیه، اعتماد به نفس و روابط اجتماعي فرد دارد. جوامع مختلف در طول تاریخ از اشکال گوناگون لوازم آرایشی و بهداشتی برای بهبود ظاهر، عطر، بهداشت و سلامتی پوست خود استفاده میکردند، به طوری که تاریخچه لوازم آرایشی به سال های 2907-3100 قبل از میلاد بر میگردد. امروزه نیز درمانهاي آرايشي و جراحيهاي پلاستيك براي طراوت يا رفع ضايعات پوستی، تجارت عظيمی را در سراسر دنيا به خود اختصاص داده است. در این مقاله علاوه بر نکاتی در رابطه با پوست و عوامل موثر بر آن شما را با محصولی آشنا خواهیم کرد که با کمک به حفظ شادابی و سلامت پوست از روند پیری پوست جلوگیری کرده و شما را در داشتن چهره ای زیبا و جوان یاری میکند.
پوست دارای بافتی پیچیده و خاص است که به سه لایه ی: اپیدرم (لایه ی خارجی پوست)، درم (لایه ی میان پوستی) و هیپودرم (لایه ی زیر جلدی) تقسیم میشود.
اپیدرم: خارجیترین لایه پوست است که از بافت های سنگفرشی مرکب تشکیل شده است و به عنوان مانع اولیه برای محافظت از پوست در برابر محرکهای خارجی یا پاتوژن های مختلف عمل میکند و در حفظ رطوبت و ترکیبات چربی نقش دارد. این مانع دارای پروتئینهایی برای استحکام، آنتیاکسیدانها (محافظت سلولها در برابر رادیکالهای آزاد)، یک لایهی غشایی دو طرفه برای جلوگیری از تبخیر آب از سطح سلولی، سلولهای ایمنی، پپتیدهای ضد میکروبی و میکروبیوم های طبیعی است. اپیدرم از سلول های کراتینوسیت تشکیل شده است. این لایه هیچ گونه عروق خونی ندارد و از طریق عروق خونی درم اکسیژن و مواد غذایی به آن میرسد. اپیدرم دارای ویتامین C، E و سوپراکسید دیسموتاز، آنتیاکسیدانها، مقادیر زیادی از گلیکوزآمینوگلیکان ها و سرامیدها است. آسیب به هر لایه اپیدرم دارای پیامدهای مهمی برای افزایش پیری پوست میباشد.
1. درم: درم از سلولهای فیبروبلاست ساخته شده است، این سلولها مانند کارخانهای هستند که کلاژن، الاستین، اسید هیالورونیک، هپاران سولفات (HS) و دیگر گلیکوزآمینوگلیکانها را تولید میکنند. این ترکیبات پوست را صاف، قوی و سالم نگه میدارند. کلاژن عنصر اصلی لایه درم است و خواص کششی قوی را به درم میدهد، الاستین الاستیسیته (کشسانی، خاصیت تغییر شکل برگشتپذیر) را فراهم میکند و گلیکوزآمینوگلیکانها مانند اسید هیالورونیک و هپاران سولفات و درماتین سولفات تنظیم آب و انتقال حجم پوست و پشتیبانی ارتباطات مهم سلول به سلول را فراهم میکنند. در واقع درم پشتیبانی و تغذیه سلولهای اپیدرم را به عهده دارد و رگهای خونی نقش تغذیه و تنظیم دما را به عهده دارند. درم همچنین حاوی اعصاب و زائدههای فولیکول مو و غدد عرق و غدد سباسه است.
2. هیپودرم: سومین و عمیق ترین لایه پوست میباشد.
از دست دادن پوست و یا نقص در ساختار پوست عملکرد آن را مختل میکند. بازسازي پوست روند پيچيدهاي است كه نيازمند تلاش و همكاري چندين رده ي سلولي مانند سلولهاي خون (پلاكتها، ماكروفاژها، نوتروفيلها و لنفوسيتها)، اكتودرم (كراتينوسيتها)، و سلولهاي مزودرم (فيبروبلاستها) است. همه ي فاكتورهاي رشد و ماركرهاي ماتريكسی ترشح كه در مراحل طبيعي ترميم جراحت مانند: التهاب، رشد و تكثير، مهاجرت، سنتز ماتريكس، بالغ شدن و تغيير شكل شركت دارند، به آنها پاسخ ميدهند و عملكرد و جنبهي زيبايي پوست را حفظ ميكنند. کرم کادیلای نیکا به شما در داشتن پوستی شاداب، صاف، یکدست، بدون چروک و با طراوت کمک میکند.
در حقیقت آکنه یک واژه عمومی برای انواع مختلف علائم نظیر جوشهای قرمز روی صورت، جوشهای نوک سیاه و نوک سفید میباشد. پروفسور پیتر پاچی (استاد پوست در دانشگاه پزشکی بوستون) میگوید: آکنه حالتی است که منافذ روی پوست بسته میشوند و شخص دچار ضایعات عفونی و غیر عفونی میشود.
آکنه به 4 درجه تقسیم میشود. درجه اول نوع خفیف است که شامل تعدادی جوشهای نوک سیاه و نوک سفید میباشد. چهارمین و شدیدترین حالت آکنه شامل تعداد زیادی جوشهای نوک سفید، نوک سیاه، تاول ریز، ندول و کیست است. درجه چهار آکنه همراه التهاب شدید و تغییر رنگ قرمز یا صورتی میباشد. آکنه شدید اگر به درستی درمان نشود، باعث ایجاد اسکار شدید میشود.
· وراثت تا حدودی میتواند در ایجاد برخی مشکلات پوستی دخیل باشد. آکنه یک عارضه پوستی ژنتیکی است و در بعضی خانوادهها دیده میشود و یک نقص ارثی در منافذ پوست میباشد. البته عوامل دیگری نیز آکنه را تشدید میکند. استرس، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، تغییرات فصلی و آب و هوا در شیوع آکنه موثراند. انواع خاصی از مواد آرایشی و مصرف قرصهای ضد بارداری نیز میتواند باعث بروز آکنه شود.
· در زنان بالغ آرایش علت اصلی ایجاد آکنه است. مواد آرایشی روغنی مشکل زا هستند و بر خلاف تصور عموم رنگدانههای موجود در مواد آرایشی، رژها و کرمهای پاککننده و آب موجود در این محصولات مشکل زا نمیباشند بلکه مشکل شما روغن موجود در آنها میباشد. زیرا روغن موجود در آنها معمولا از مشتقات اسیدهای چرب است که از اسید های چرب موجود در بدن شما خطرناکتراند.
· برخی مواد غذایی یددار میتواند موجب بروز آکنه شود و مصرف طولانی مدت و زیاد ید میتواند آکنههای پوستی را ایجاد کند.
پیری پوست یک پدیده بیولوژیک پیچیده است که توسط عوامل متعددی ایجاد میشود. این عوامل در 2 دسته پیری ذاتی(ژنتیکی) و پیری بیرونی قرار میگیرند.
1. پیری ذاتی: حاصل فرآیندهای سلولی است که در طول زمان رخ میدهد و تحت تاثیر ژنتیک قرار دارد و شامل کاهش عملکرد کراتینوسیتها و فیبروبلاستها، تجمع درون سلولی و خارج سلولی محصولات جانبی، کاهش عملکرد سیرتوئینها، آسیب میتوکندری و از دست دادن تلومرها میباشد.
2. پیری بیرونی: از طریق عوامل زیست محیطی آسیبگذار بر سلولها، از جمله قرار گرفتن در معرض آفتاب (تابش، نور ماورابنفش و اشعه مادون قرمز)، تختهای برنزه کننده، آلودگی هوا، دما، سیگار کشیدن، الکل و مواد مخدر، استرس، آلودگی هوا، رژیم غذایی ضعیف و کاهش وزن سریع نقش مهمی را در پیری پوست ایفا میکنند. در واقع پیری بیرونی حاصل اثر متقابل فرآیندهایی است که با یکدیگر همپوشانی دارند از جمله رادیکالهای آزاد، آسیب به DNA، گلیکاسیون (واکنش غیر آنزیمی قندها با پروتئینها)، التهاب و سایر اقداماتی که توسط سیستم ایمنی بدن رخ میدهد.
برخی عوامل موثر بر پیری ذاتی و بیرونی پوست:
چین و چروک در درجه اول به علت تغییر در سه جزء فیبر کلاژن، الیاف الاستیک و گلیکوزآمینوگلیکانها (نقش آبرسانی و حفظ سیگنالهای بیولوژیک را دارند) ایجاد میگردد.
v التهاب از طریق مکانیسمهای مختلفی از جمله تولید رادیکال های آزاد ROS منجر به پیرشدن پوست میشود.
فیبروبلاستهای جوان در سنتز سلولهای مهم از جمله کلاژن، الاستین و اسید
v هیالورونیک و هپاران سولفات نقش دارند. تولید این سلولهای ساختاری و عملکردی در فیبروبلاستهای قدیمی کاهش مییابد.
v کمبود آب و کاهش الاستیسیته پوست باعث ایجاد چین و چروک و خطوط پوستی میشود زیرا برگشت پذیری و ثبات پوست را تغییر میدهند.
v آسیب اکسیداتیو منجر به مرگ سلولها در لایهی اپیدرم و ایجاد بافت مرده میشوند. علاوه بر این استرس اکسیداتیو در پوست نقش مهمی در روند پیری دارد زیرا کلاژن، عوامل مرطوبکننده و کشش در درم کاهش مییابد و چروک عمیق ایجاد میشود.
آفتاب شدید همان بلایی را سر پوست شما میآورد که بر سر میوه های خشک شده آورده است، یعنی پوست را کاملا چروکیده میکند. پزشکان میگویند که آفتاب بیش از حد، چین و چروک ایجاد میکند و حدود 95% اشعه های چروک آور خورشید بین ساعات ده صبح تا دو بعداظهر تابیده میشود. اثرات چروک انداز خورشید در برابر رنگهای روشن ( و بالطبع منعکس کننده ) نظیر برف، ماسه و سیمان بیشتر میشود. به نظر میرسد که تا 80% از پیری پوست صورت به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب است. برخی از مکانیسمهایی که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث پیری پوست میشوند به خوبی قابل درک هستند و نتایج نشان داده اند نور ماورابنفش (UV) منجر به آسیب به DNA شده و باعث ایجاد پیوند کوالانسی بین جفت باز اسید نوکلئیک و ایجاد فرم دیمرهای تیمین میشود، که میتواند عملکرد ژن سرکوبگر تومور P53 را تغییر دهد و ابتلا به سرطان پوست و پیری را افزایش دهد. همچنین قرار گرفتن در معرض نور UV باعث ایجاد رادیکالهای آزاد میشود که با آسیب رساندن به سلولها سبب ایجاد استرس اکسیداتیو میشوند و این امر میتواند منجر به فعال شدن مسیر آرشیدونیک و در نتیجه التهاب شود. اگرچه چین و چروک یکی از واضحترین علائم پیری است اما مکانیزم توسعه چین و چروک به طور کامل مشخص نشده است. عکسبرداریهای حاصله از پوست قرار گرفته در معرض نور خورشید نشان داد که UVB نور خورشید به طور مستقیم و غیر مستقیم (با ایجاد التهاب و تولید ژنهای واکنش پذیر اکسایشی) باعث آسیب رساندن به سلولهای پوست و بافتها میشود. قرار گرفتن در معرض نور ماورابنفش (UV) باعث تحریک بیان ماتریکسهای متالوپروتئیناز (MMPs) مانند MMP-1، MMP-3، MMP-9 و 12 در پوست انسان میشود. ماتریکس متالوپروتئیناز مسئول تخریب پروتئینهای خارج سلولی (ECM) مانند کلاژن، الاستین و پروتئوگلیکان هستند. متالوپروتئینازها با توجه به خصوصیات ظاهری و محل قرارگیری به 5 گروه عمده تقسیم میشوند. در میان آنها MMP-1 به عنوان یک کلاژناز تخریبکننده کلاژن نوع 1 که مشکل اصلی پوست انسان است و کلاژن نوع 3 و MMP-2 و MMP-3 ژلاتینازهایی هستند که هضم کننده کلاژن تیپ 1 و تیپ 5 میباشند. تجزیه فیبرهای کلاژن توسط این متالوپروتئینازها منجر به تغییر در ساختار و سازماندهی ماتریکس کلاژنیک خارج سلولی، تغییر در تمامیت ساختاری درم و شکلگیری چین و چروک میشود. همچنین UVB در درم موجب عدم تعادل بین تولید داخل و تخریب اجزای ماتریکس خارج سلولی (ECM) میشود و این آسیب نیز منجر به شکلگیری چین و چروک میشود. از طرف دیگر اشعه ماورابنفش باعث آسیب به DNA میتوکندی میشود و با تاثیر بر گونه فعال اکسیژن واکنشگر (ROS) باعث کاهش تولید انرژی (ATP) در میتوکندری میشود. آسیب وارده به میتوکندری شامل اختلال در DNA میتوکندری، از بین رفتن آنزیمهای موجود در میتوکندری و کاهش تولید ATP است. این آسیبها موجب کاهش انرژی برای ترمیم DNA و متلاشیشدن سلولهای مربوطه میشوند.