جلوگیری از پیشرفت دیابت

عوامل ایجاد دیابت:

پرخوری،کم تحرکی،اسنس های شیمیایی،مواد قندی شیمیایی(باعث کم کاری پانکراس و لوزالمعده در ترشح انسولین شده و گلوکز بالا می رود)نان سفید،بیسکوئیت سفید،عدم خوردن سبزیجات ،نشاسته زیاد و چربی ،زیاده روی در مصرف خرما(افراد با قند زیر 200فقط روزانه 2عدد و بالای 200فقط یک عدد)خوردن میوه موز(تشدید قندخون و افزایش چربی خون و ایجاد یبوست)،داشتن یبوست،استرس،خواب بودن در بین الطلوعین ،تماس با پلاستیک و استفاده از آن،آبمیوه های کارخانه ای

جهت پایین آوردن قند خون

خوردن انار شیرین با پرده نازک آن هرروز (پیشگیری از دیابت حاملگی)،راه رفتن،گل تلگرافی،پیاز خام (کسانیکه کم کاری تیروئید دارند پیاز و شلغم و کلم مصرف نکنند)،سیرخام،برگ تمشک وحشی،توت ،تمشک،لیموترش ،گلابی،زردک ،گیلاس

عسل 100درصد طبیعی کوهستان،آلو بخاراقبل از شام،خرفه،تخم و گیاه شنبلیله قبل از غذا،تره فرنگی (تیروئید نداشته باشد)

شلغم ،قره قات سیاه دید در شب را قوی میکند(درمان شب کوری و آب مروارید)،قره قات زرد و برگ آن ،انگور ترش،نگه داشتن آب به مدت 20 دقیقه در آب جوشیده ولرم وگیاه صابونی اشنان(گیاه سمی است)ترب سیاه و سفید،خیاربوته ای قبل از غذا (ته تلخ خیار)،(افراد سردمزاج دم کرده برگ گردو و خوردن مغز گردو و چوب وسط گردو ،سرکه چغندر صبح ناشتا 2 عدد بادام تلخ میل کنند)،خوردن روزانه 4لیوان آب معمولی و 2لیوان آب ولرم جوشیده همراه یک قاشق چایخوری سرک سیب ارگانیک،سیاه دانه باعسل قبل از خواب،آویشن ،نوشیدن یک لیوان مائ الجبن در بین وعده های غذا ،مدیریت در کاهش وزن اضافی،خوردن یک عدد سیب درختی بعداز شام و راه رفتن،مصرف حداقل چربی مورد نیاز بدن،برای جلوگیری از آب مروارید یک قطره عسل طبیعی ارگانیک هرده روز یکبار موقع خواب در چشم بچکانید.

برگ گردو +سیاه دانه+آویشن+تخم شنبلیله به طور مساوی مخلوط کرده نیم ساعت قبل از غذا یک قاشق میل شود.